von Anett Enderlein | 15. März 2024 | empathisch abgrenzen & authentisch leben
Wenn du dich empathisch abgrenzt und authentisch lebst, orientierst du dich an deinen eigenen Werten und Bedürfnissen. Deine Schattenseiten und Stressmuster sind dir genauso bewusst, wie deine Stärken und Fähigkeiten. Weil du dich selbst so gut kennst, bist du weniger anfällig für Manipulationen und lässt dich nicht mehr in Konflikte verwickeln, die mit dir eigentlich gar nichts zu tun haben.
von Anett Enderlein | 27. September 2023 | empathisch abgrenzen & authentisch leben, Persönlichkeit
Ich verliere mich oft in Kontakt mit anderen Menschen, weiß dann oft gar nicht mehr genau, wer ich eigentlich bin und was ich möchte. Ich befinde mich schon in der Lebensmitte und frage mich, wie ich meine Persönlichkeit stärken kann.
von Anett Enderlein | 16. Mai 2023 | empathisch abgrenzen & authentisch leben
Der „Menschenfieber Audioblog“ ist da. Warum ich mich dafür entschieden habe, worum es darin geht und was Menschenfieber eigentlich ist, kannst du jetzt hier lesen oder dir von mir erzählen lassen.
von Anett Enderlein | 5. November 2021 | empathisch abgrenzen & authentisch leben
Du bist nicht falsch. Du bist auch nicht unfähig. Wenn andere dich kritisieren, hat das nicht unbedingt was mit dir zu tun. Wenn du danach übermäßig (lange) an dir selbst zweifelst und ständig verunsichert bist oder dich selbst abwertest, allerdings schon. Denn das...
von Anett Enderlein | 5. Oktober 2021 | empathisch abgrenzen & authentisch leben
Abgrenzen ist so viel mehr, als einfach nur „Nein“ sagen. Mir begegnen immer mal wieder Menschen, die sagen: „Abgrenzen reicht nicht. Man muss die Dinge auch angehen.“. Wenn ich von Abgrenzen spreche, meine ich allerdings genau das. Und deswegen verwende ich auch gerne den Begriff „empathisches Abgrenzen“. Mit diesem Artikel möchte ich ein paar Missverständnisse aus der Welt schaffen und klären, was Abgrenzen wirklich ist.