von Anett Enderlein | 2, Februar, 2020 | Stressbewältigung
„Ich bin nicht gut genug“ – Ich kenne nur sehr wenige Menschen, die diese innere Überzeugung nicht teilen. Ich selbst habe mich auch lange Zeit von diesem Glaubenssatz leiten lassen. Und manchmal wirkt er auch heute noch nach. Aber längst nicht mehr so stark wie...
von Anett Enderlein | 3, Dezember, 2019 | Stressbewältigung
Warum finden wir es eigentlich so schlimm, wenn andere etwas Falsches über uns denken? Warum können wir nur so schwer Nein sagen? Warum verbiegen wir uns oft, um anderen zu gefallen? Menschen sind soziale Wesen. Unser Überleben ist abhängig von der Gemeinschaft. Auch...
von Anett Enderlein | 16, November, 2019 | Hinter den Kulissen
Ich wurde letztens gefragt: „Warum bist du eigentlich Coach geworden?“ Es gibt nicht nur diesen einen Grund, diesen einen Auslöser. Aber wenn ich mich kurzfassen muss, würde ich sagen: Ich möchte anderen Menschen die Ruhe zurückgeben, die sie auf Grund von...
von Anett Enderlein | 11, November, 2019 | Stressbewältigung
Deine Freunde, Familien-Mitglieder oder liebgewonnene Kollegen wenden sich immer mehr von dir ab. Du eckst oft an und bist ständig gereizt. Wenn du nur endlich wieder schlafen könntest, dann wäre alles halb so wild… Du bekommst nachts aber schon seit einiger Zeit kaum...
von Anett Enderlein | 28, Oktober, 2019 | Hinter den Kulissen
Es kam neulich in meiner Community die Frage auf, wie man sich ein berufliches Umfeld schaffen kann, dass zu einem passt. Für viele Menschen ist es im Privaten leichter, das Umfeld bzw. den Alltag entsprechend anzupassen. Man kann sich zurückziehen. Man kann sich...
