Coaching

Persönlichkeit stärken durch reflektierendes Schreiben: Online-Live-Workshop ab 1. Juli 2024 > Stress-Analyse >>> mehr Infos & Anmeldung

Du befindest dich gerade in einem Coaching oder in einer Beratung? Hier kannst du dich in unseren E-Mail-Raum bei AYGOnet einloggen:

Du hast das Gefühl, du musst dich neu sortieren? Du weißt nicht, was richtig ist? Ob du richtig bist?

Oder du bist es leid, dass andere Menschen dich kritisieren, über dich urteilen oder deine Interessen und Entscheidungen belächeln?

Du suchst nach Lösungswegen und möchtest dich dabei am liebsten (auch) schriftlich begleiten lassen?

Ich helfe dir gerne dabei, dich selbst und deine aktuelle Situation besser zu verstehen. Damit du Lösungsschritte findest, die zu dir passen und die du auch umsetzen kannst. Wenn du möchtest, nutzen wir dafür unter anderem die psychologische Tarot-Arbeit und schreiborientierte Methoden. Beides hilft, belastende Situationen besser zu verstehen und zu verarbeiten.

Gerne begleite ich dich auch längerfristig und unterstütze dich dabei, angestauten (Menschen-) Stress langfristig auf ein gesundes Maß zu reduzieren und immer gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Das hilft dir auch dabei, gesunde und tiefsinnige Verbindungen mit den für dich richtigen Menschen einzugehen und passende Entscheidungen zu treffen – beruflich wie privat.

Starte hier: Psychologisches Coaching mit Tarot

Psychologisches Coaching mit Tarot: psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

Vielleicht denkst du bei Tarot zuerst ans Wahrsagen. Dabei können die Karten auch anders verwendet werden: Sie sind ein sehr wirksames psychologisches Hilfsmittel, um Unbewusstes bewusst zu machen, die Gedanken zu sortieren und dich selbst oder eine bestimmte Situation besser zu verstehen. Damit du für dich passende Entscheidungen treffen und deine ganz eigenen Wege gehen kannst.

Online-Coaching per Video, Audio oder Chat mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf

Wie ich dich außerdem unterstützen kann:

Chat-Sprechstunde

Chat-Sprechstunde jeden Donnerstag

Schreib dir von der Seele, was dich gerade belastet und finde einen direkt umsetzbaren Lösungsschritt.

Hier kannst du dich informieren und anmelden.

Yager-Code

Coaching mit dem Yager-Code

Der Yager-Code ist eine hypnotische Technik, mit deren Hilfe du die unterbewussten Anteile findest, die dein Problem verursachen. Diese Anteile veränderst du direkt im Unterbewusstsein. Dadurch kannst du dein Coaching-Ziel schneller erreichen und auch hartnäckige Hürden leichter überwinden. Hier kannst du dich informieren und anmelden.

Das Coaching findet online per Videokonferenz statt (inkl. E-Mail-Begleitung nach Bedarf).

Einzelstunde

Jahrescoaching

Du möchtest dich noch intensiver mit dir selbst auseinandersetzen, um dich von Druck und Erwartungen anderer zu befreien, Konflikte wertschätzend zu lösen und Stress zu reduzieren?

Ich bin ein Jahr lang an deiner Seite und helfe dir, dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen, Schritt für Schritt aus alten Stressmustern auszusteigen und gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Sodass du selbstbewusst hinter deinen Werten, Bedürfnissen und Entscheidungen stehen kannst. Coaching mit dem Yager-Code und psychologische Tarot-Arbeit ist bei Bedarf mit dabei und muss nicht extra gebucht werden. Hier kannst du dich informieren und anmelden.

Das Coaching findet online per Videokonferenz statt (inkl. E-Mail-Begleitung nach Bedarf).

Yager-Code

Jahresbegleitung per E-Mail: Schriftlicher Austausch nach Bedarf

Regelmäßiges Schreiben tut dir gut und du wünschst dir einen längerfristigen Mail-Austausch nach Bedarf? Du möchtest an die Rauhnachts-Reflexion anschließen, monatlich zu einer Tarotkarte reflektieren und dein gefundenes Jahresmotto im Blick behalten? Oder du suchst einfach nur nach einer schriftlichen Begleitung durch sämtliche Gefühls- und Gedankenstürme des Alltags?

In der Jahresbegleitung per E-Mail bekommst du wertschätzenden Austausch nach deinem Bedarf. Wir können jederzeit über alles schreiben, was dich beschäftigt.

Hier kannst du dich informieren und anmelden.

Ich möchte meine Angebote gerne für jeden Menschen zugänglich machen. Wenn du über ein geringes Einkommen verfügst und gerade in finanziell herausfordernden Lebensumständen steckst, schreib mir und wir finden eine Lösung.

Die nächsten Veranstaltungen:

Chat-Sprechstunde

Schreibzeit

Persönlichkeit stärken durch reflektierendes Schreiben: Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen

Die nächste Schreibzeit startet am 1. Juli 2024
Anmeldeschluss: 26. Juni 2024
Thema: Stress-Analyse

Hier kannst du dich informieren und anmelden.

Das sagen andere über meine Coachings & Workshops:

Vor dem Coaching war ich unsicher in Bezug auf Entscheidungen. Ich habe gebucht, weil ich neugierig war und Tarot faszinierend finde. Die Aussagekraft der Karten hat mich überrascht. Jetzt, nach dem Coaching, fühle ich mich emotional gefestigt für die nächsten Schritte. Ich habe eine Entscheidung getroffen und habe einen Fahrplan. Anett ist kompetent, ehrlich und vorausschauend. Ich empfehle das Tarot-Coaching jedem, der offen und neugierig, aber auch skeptisch, ist.

Steffi (Psychologisches Coaching mit Tarot)

Vor dem Coaching hatte ich viele Konflikte und Probleme mit anderen (Familie, Freunde, Kollegen).

Ich war oft verunsichert, fühlte mich unterlegen und schlecht behandelt. Das führte oft dazu, dass ich mich immer wieder von Menschen zurückgezogen oder den Kontakt komplett abgebrochen habe. Ich habe mich ihnen verweigert, mich nicht mehr mitgeteilt und habe mich in mein Schneckenhaus zurückgezogen.

Ich war neugierig auf das Coaching und hoffte, Anregungen für neue Sichtweisen und eventuell einen neuen Umgang mit schwierigen Situationen zu bekommen.

Mich hat die Erkenntnis überrascht, wie wichtig mir ein offener, liebevoller Umgang mit den Menschen in meinem Umfeld ist. Mir war vorher nicht so klar, wie schief das alles viele Jahre gelaufen war.

Jetzt, nach dem Coaching, fühle ich mich, als würde ich nun ein Stück weit mehr in die richtige Richtung gehen. Auf etwas zu, das mir und meinen Bedürfnissen entspricht.

Dieses Coaching eignet sich besonders für Leute, die sich wünschen, sich selbst noch besser zu verstehen und an Veränderung und neuen Sichtweisen interessiert sind.

Anett ist ein sehr einfühlsamer Coach. Sie ist herzlich, ehrlich und weiß, die richtigen Fragen zu stellen. Die Zusammenarbeit findet auf einer sehr freundschaftlichen Basis statt und ihre Anregungen sind Gold wert.

Dana (Selbstwert-Coaching, welches inzwischen Teil des Jahrescoachings ist)

Ich fühlte mich durch das Coaching an die Hand genommen. Es gab mir Ordnung und Halt. Anett ist der Hammer! Sie trifft den Nagel auf den Punkt. Ich bin sehr froh und super dankbar, dass sie mich begleitet hat!

Ich habe mir erhofft, blinde Flecken sichtbar zu machen. Andere Sichtweisen und Haltungen mir selbst gegenüber zu erhalten.

Ich habe gelernt, dass alles sein darf. In meinem Tempo und ich den Druck immer wieder rausnehmen darf. Das ich diejenige bin, die am Steuerrad sitzt und niemand anderes. Das vergaß ich leider häufig, weil ich es anderen recht machen wollte. Ich fiel in manchen Situationen zurück in das kleine innere Kind, das ich einmal war.

Ich fühle mich bestärkter in meinen Entscheidungen und für mich selbst einzustehen. Das war mein Wunsch und daran arbeite ich auch weiterhin. Alles ist ein Prozess und es dauert solange wie es dauert. Gras kann man auch nicht ziehen, damit es schneller wächst.

Ich empfehle das Coaching vor allem für diejenigen, die mit Selbstzweifeln und mit Grenzen setzen Schwierigkeiten haben. Eigentlich für alle. Das ist Wissen, welches in der Schule nicht vermittelt wird. Welches leider auch nicht von den Eltern vermittelt wurde, weil ihnen es auch nicht vermittelt wurde. Es ist, als würde man einen Abschluss nachholen. Besser jetzt als nie.

Anett besitzt die Gabe der Empathie und des Mitgefühls und findet die richtigen Fragen, die man sich stellen sollte. Sie weiß, wo sie bohren muss. 

Ich schätze ihre Authentizität und ihr fundiertes Wissen. Jeder sollte wissen, wie Gedankenspiralen gestoppt werden können, Stressmuster rechtzeitig erkannt werden können und wie wichtig Selbstmitgefühl ist. Dass uns unsere Werte bewusst sind und von Zeit zu Zeit immer wieder geprüft werden dürfen, um ein erfülltes Leben leben zu können. All das Wissen an die Hand zu bekommen, dafür ist Anett da und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

Mit Anett an deiner Seite, bekommst du Zugang zu deiner inneren Welt. Sie zeigt und erinnert dich daran, deinen Weg in deinem Zuhause wiederzufinden.

Marijam (Jahrescoaching)

Das Angebot eines E-Mail-Coachings bei Anett hat mich schon seit einiger Zeit angesprochen.

Zum einen kannte ich Anett schon als sehr sympathischen Menschen. Zum anderen reizte mich die schriftliche Form des Gedankenaustausches. Und dies ganz bequem ohne Termin und Fahrerei zu Hause vom Sofa aus, zu ganz flexiblen Zeiten.

Anett gelingt es unheimlich gut, sich anhand von Geschriebenem liebevoll in den anderen Menschen einzufühlen. Sie nimmt im schriftlichen Dialog sanft den Faden für tiefe innere Themen auf und baut eine partnerschaftliche Basis auf. Tiefgründig und zielführend steht sie einem zur Seite. Jede ihrer Antwort-Mails brachte mir ein wenig seelischen Frieden, Mut zu mir selbst zu stehen, und Anregungen, den eigenen Weg weiter zu gehen.

Menschen, die sich innerlich im Kreise drehen und nach Wegen suchen, kann ich das Coaching bei Anett sehr ans Herz legen.

Jana (E-Mail-Coaching)

Vor dem Coaching war meine Lebenssituation und mein Erleben eher belastend für mich und nicht mehr durchschaubar. Meine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen purzelten wirklich wild durcheinander und das raubte mir viel Energie, so dass ich mich oft sehr schwach und hilflos dem ganzen ausgeliefert fühlte.

Da mir dieser Zustand so alle Jubeljahre mal begegnete, suchte ich nach einer Möglichkeit, dem noch einmal genauer auf den Grund zu gehen und mich mal intensiver mit mir auseinanderzusetzen. Mir selbst auf die Spur zu kommen. Was war das, was mich immer wieder aus dem doch scheinbar vorhandenen Gleichgewicht kippte? Warum wiederholten sich einige Begebenheiten, obwohl ich dachte, ich hätte es jetzt kapiert? Warum kam es immer wieder zu dieser Spirale, die mich allmählich nach unten zog?

Ich war darüber überrascht, wie verstanden ich mich schon in den ersten E-Mails fühlte. Wie das Schreiben mir flott von Hand und Herz ging. Wieviel hatte sich da in mir angestaut und bekam nun Worte in Schrift und Form. Schon längst verarbeitet gedachte Dinge kamen zum Vorschein, aber auch viele neue Gedanken und vor allem Fragen tauchten auf. Vor allem die Fragen, die Anett in den Raum stellte, ohne unbedingt eine Antwort zu erwarten, waren es, die mich immer große Schritte weiter brachten.

Ich fühlte mich während des Jahrescoachings sehr gut begleitet, unterstützt und das in meinem Tempo. Jetzt bin ich viel klarer und sortierter, habe mich wieder ein großes Stück mehr kennengelernt, mit allen Stärken und Schwächen, die nun mal auch dazugehören. Und für mich ist noch mal ganz deutlich geworden, je mitfühlender ich mit mir bin, umso leichter fällt es mir, mich auf meine Mitmenschen einzustellen, Grenzen zu ziehen, Beziehung einzugehen.

Dieses Coaching und die Workshops sind für Menschen geeignet, die sich viele Gedanken um sich und andere machen. Die sich in Ruhe zu Hause eine „kleine“ Verabredung mit sich selbst durch dieses Coaching gönnen. Es hilft, aus Gedankenkarussells auszusteigen und wieder etwas mehr ins Handeln zu kommen.

Anett ist sehr nah an den Themen ihrer Coachees dran. Sie führt einen mit viel Wissen, Mitgefühl und wirklichem Interesse durch das Jahr. Ich werde auf jeden Fall bei Bedarf wieder bei ihr buchen. 😊

Ursula (Jahrescoaching)

Du weißt nicht genau, welches Coaching das richtige für dich ist oder hast vorab noch Fragen? Oder du möchtest eine Begleitung vereinbaren, die ich so gerade nicht anbiete? Schreib mir hier, dann können wir uns ganz in Ruhe zu deinem Anliegen austauschen (kostenfrei und unverbindlich).

Anett Enderlein