Sorry, geht nicht!

Manchmal ist Schreiben einfacher als Reden…

Deswegen unterstütze ich dich schriftlich dabei, selbstbewusster zu werden und eine Lösung für dein Problem zu finden. 

Viele Menschen haben Probleme in ihrem Alltag, die auf ein zu geringes Selbstbewusstsein und alte, festgefahrene Muster zurückzuführen sind. 

Als Psychologischer Coach erkenne ich solche hinderlichen Muster und helfe dir, die Dinge neu zu ordnen und einfacher zu machen.

Kostenloses E-Mail-Coaching

Wird dir oft vorgehalten, du seist zu empfindlich oder zu still? Oder denkst du selbst von dir, dass du einfach nicht gut genug oder nicht interessant genug bist?

In diesem Caoching erfährst du, wie du solche Selbstzweifel hinterfragen und überwinden kannst.

Dein erster nachhaltiger Schritt zu mehr Selbstbewusstsein!

Was ist eigentlich Menschenfieber?

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Menschenfieber:

Körperlicher Abwehrmechanismus gegen „Eindringlinge“

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Bedeutung:

Introvertierte und Hochsensible empfinden Menschen oft als Überforderung und reagieren fieberähnlich: Stress, Herzrasen, Erschöpfung, Rückzug…

Fiebersenker:

Gesundes Selbstbewusstsein,
Gefühl der Selbstwirksamkeit,
Regelmäßige Alleinzeit

Dein Leben, so wie du es heute lebst, ist nur die Summe all deiner bisherigen (unbewussten) Entscheidungen.

Das heißt, Menschenfieber zu haben ist eigentlich nicht das Problem, sondern der Umgang damit. Und da die meisten Entscheidungen im Leben nicht wirklich bewusst getroffen werden, ist es natürlich schwer, einen besseren Umgang zu finden.

Alles, was du also tun musst, ist dir dieser Entscheidungen bewusst zu werden. 

Denn dein Umfeld ist nur ein Spiegel deiner inneren Welt. Und wenn du verstehst, wie dein inneres Spiel funktioniert, wenn du dir SELBST darüber BEWUSST bist, was deine Bedürfnisse, Grenzen und täglichen Gedankenmuster sind und woraus sie entspringen, dann kannst du neu entscheiden. Besser entscheiden. Du wirst also SELBST WIRKSAM und musst nicht darauf warten, dass alles hoffentlich „irgendwie“ schnell wieder besser wird. Denn das wird es nicht von allein.

Mit E-Mail-Coaching Gewohnheiten ändern und Stress reduzieren

Keine Sorge, du musst dafür nicht alles stehen und liegen lassen und dich komplett neu erfinden! Die meisten Veränderungen geschehen langsam. So kannst du deine Komfortzone auch Stück für Stück ganz behutsam erweitern.

Ich bin Anett, Psychologischer Coach für Introvertierte und Hochsensible.

Ich respektiere deinen Wunsch nach Privatsphäre, Ruhe und Abstand. Schriftlich unterstütze ich dich dabei, Lösungswege zu deinem Problem zu entwickeln.
Ein toller Nebeneffekt: du stärkst dabei automatisch dein Selbstbewusstsein und entdeckst, auf wie viele Dinge DU tatsächlich Einfluss nehmen kannst.

Hier habe ich weitere Vorteile von E-Mail-Coaching kurz für dich zusammengefasst.

Was stresst dich momentan besonders? Welchen Erwartungen bist du jeden Tag ausgesetzt? Was macht dich immer wieder ärgerlich oder nervös und sorgt für schlechte Laune und schlaflose Nächte?

Du bist dir nicht sicher, ob du hochsensibel oder introvertiert (oder beides) bist? Es kann sein, dass du ähnliche Merkmale an dir entdeckst, aber dennoch nicht der Definition entsprichst. Eine klare Abgrenzung ist oft schwierig. Wenn du dich hier wiederfindest, dich angesprochen fühlst, dann bist du hier richtig.

Wobei kann ich dir helfen? Schreib mir!

"Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."
Marc Aurel

Lass uns in Kontakt bleiben und trage dich unten in das Formular ein.

Ich möchte dir helfen, deine Gedanken in eine Richtung zu lenken, die dir mehr Selbstbewusstsein und innere Ruhe bringt. Dafür sende ich dir etwa 2-4 Mal im Monat eine E-Mail mit meinen ganz persönlichen Tipps und Impulsen. Du kannst gerne auf diese E-Mails antworten. Einfach so. Und deine Gedanken mit mir teilen. Ich würde mich freuen.

Du erfährst als erstes von besonderen Angeboten. Außerdem bekommst du exklusive kostenlose Inhalte und, wenn du möchtest, kostengünstige 1:1 Mini-Coachings per E-Mail. Damit möchte ich mich bei dir bedanken, für die Zeit, die du mir schenkst. Und ich möchte dir das Dranbleiben ein wenig erleichtern. Denn es lohnt sich immer.

Die Menschenfieber-Post ist komplett kostenlos.

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