Psychologische Beratung & Coaching mit Anett Enderlein - E-Mail-Coaching - Online-Praxis

Manchmal ist Schreiben einfacher als Reden…

Deswegen unterstütze ich dich gerne schriftlich dabei, selbstbewusster zu werden und eine Lösung für dein Problem zu finden.

Viele Menschen haben Probleme in ihrem Alltag, die auf ein geringes Selbstbewusstsein und ein niedriges Selbstwertgefühl zurückzuführen sind. In Folge dessen können sie sich nur schwer abgrenzen und geraten schneller in emotionalen Stress.

Der Stress, der durch unbewusste, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster ausgelöst wird, zeigt sich z.B. durch Probleme im Job oder in Beziehungen. Aber auch innere Unruhe, Überforderung oder gesundheitlichen Einschränkungen können die Folge sein.

Als Psychologischer Berater und Coach erkenne ich solche hinderlichen Muster und helfe dir, eine neue Sichtweise einzunehmen – damit du eine Lösung finden kannst, die auch wirklich zu dir passt.

Neben schriftlichen Einzelberatungen und E-Mail-Coachings hast du auch die Möglichkeit, an Online-Workshops oder Videosprechstunden teilzunehmen (ohne, dass du selbst per Video zu sehen sein musst).

Möchtest du lieber offline beraten werden, können wir uns in Pirna zu einem Coaching-Spaziergang verabreden.

Nächste Veranstaltung:

Kurzworkshop: Zweifel überwinden

2-stündiger Live-Workshop: Wie du (selbst-) bewusste Entscheidungen triffst, die du auch umsetzt

06.10.2020 19:00 - 21:00
(Es wird eine Aufzeichnung geben, falls du nicht live dabei sein kannst.)

Coaching-Spaziergang
E-Mail-Coaching
Online-Workshops und Online-Sprechstunden

Starte hier: Kostenloses Online-Training

Etwa 1x im Monat biete ich exklusiv für meine E-Mail-Abonnenten und für die Mitglieder meiner Facebook-Gruppe ein kostenloses Online-Training an. Dort gebe ich Impulse zu bestimmten Themen in die Runde und wir können uns dann über Erfahrungen austauschen, Wissen vertiefen sowie neue persönliche Erkenntnisse gewinnen.

Diese Trainings finden per Live-Video und Chat statt. Als Teilnehmer bist du aber nicht zu sehen oder zu hören. Du kannst komplett still teilnehmen oder (anonym für die anderen Teilnehmer) über den Chat mit mir interagieren. 

Als E-Mail-Abonnent wirst du zuerst über neue Termine informiert und kannst dir bei Bedarf einen der wenigen Plätze sichern.

Was ist eigentlich Menschenfieber?

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Menschenfieber:

Körperlicher Abwehrmechanismus gegen „Eindringlinge“

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Bedeutung:

Introvertierte und Hochsensible empfinden Menschen oft als Überforderung und reagieren fieberähnlich: Stress, Herzrasen, Erschöpfung, Rückzug…

Fiebersenker:

Gesundes Selbstbewusstsein,
Stabiles Selbstwertgefühl,
Emotionale Abgrenzung

Mit Psychologischem Coaching selbstbewusster werden und Stress reduzieren

Menschenfieber zu haben ist eigentlich nicht das Problem, sondern der Umgang damit. Und den für dich passenden Umgang kannst du lernen.

Keine Sorge, du musst dafür nicht alles stehen und liegen lassen und dich komplett neu erfinden!

Im Gegenteil: Du erkennst, warum du – so, wie du nun mal bist – völlig in Ordnung bist.
Du wirst dir deiner Bedürfnisse, Grenzen und täglichen Gedankenmuster bewusst und verstehst, warum du sie hast. Und dann kannst du ganz bewusst entscheiden, was davon du verändern möchtest und auf welche Art das geschehen soll.

Und die meisten Veränderungen geschehen langsam. So kannst du deine Komfortzone auch Stück für Stück ganz behutsam erweitern.

Ich bin Anett, Psychologische Beraterin & Coach für Introvertierte und Hochsensible.

Ich respektiere deinen Wunsch nach Privatsphäre, Ruhe und Abstand. Wenn du möchtest, unterstütze ich dich ausschließlich schriftlich dabei, Lösungswege zu deinem Problem zu entwickeln.

Hier habe ich weitere Vorteile von E-Mail-Coaching kurz für dich zusammengefasst.

Was stresst dich momentan besonders? Welchen Erwartungen bist du jeden Tag ausgesetzt? Was macht dich immer wieder ärgerlich oder nervös und sorgt für schlechte Laune und schlaflose Nächte?

Du bist dir nicht sicher, ob du hochsensibel oder introvertiert (oder beides) bist? Es kann sein, dass du ähnliche Merkmale an dir entdeckst, aber dennoch nicht der Definition entsprichst. Eine klare Abgrenzung ist oft schwierig. Wenn du dich hier wiederfindest, dich angesprochen fühlst, dann bist du hier richtig.

Wobei kann ich dir helfen? Schreib mir.

Ich orientiere mich bei meiner Arbeit übrigens an der Ethik des DFC (Deutscher Fachverband Coaching).

Hier kannst du nachlesen, was du sonst noch über Coaching wissen solltest und wo die Grenzen von Coaching sind.

Post für dich

Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

Marc Aurel

Wenn du bereit dazu bist, wirklich etwas an deiner Situation zu verändern (in deinem Tempo und auf deine ganz eigene Art und Weise), bekommst du hier kostenlos wöchentliche Impulse, die dich dabei unterstützen. Außerdem erfährst du zuerst von freien (und begrenzten) Plätzen für kostenlose Online-Trainings und du wirst auch über alle anderen Neuigkeiten zuerst informiert. Als Dankeschön für die Zeit, die du mir (und somit auch dir) schenkst, erhältst du Preisnachlässe auf alle Kurzworkshops und zugehörige E-Mail-Coachings.

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Sorry, geht nicht!