Der letzte Monat hat mich daran erinnert, dass auch Trauer ein lebenslanger Prozess sein kann. Etwas, das sich immer mal wieder zeigt. Daneben gab es kleine Alltagsfreuden, Geburtstagsbesuch, eine neue grüne Mitbewohnerin und ein paar stille Momente für mich.
Inhalt
Trauer als Teil des Lebens
Geburtstagsbesuch
Grüner Daumen
Was im April 2025 sonst noch los war
Blog-Rückblick April 2025
Was war vor 12 Monaten – im April 2024?
Ausblick auf den Mai 2025
Trauer als Teil des Lebens
Ich habe im April einen Artikel geschrieben, mit dem ich auf die Blogbriefkasten-Frage geantwortet habe, wie man als hochsensible Familie gut durch die schwere Zeit der Trauer kommt. Dieser Artikel hat ein wenig Zeit gefordert. Ich habe ihn während des Schreibens immer mal wieder zur Seite gelegt und meine Gedanken wirken lassen. Ich erinnerte mich, wie ich als Jugendliche, und später auch als Erwachsene, meine Trauer erlebt habe. Aber auch wie meine Kinder mit ihrer Trauer umgegangen sind, was ihnen durch den Kopf und durchs Herz spukte.
Einige meiner damaligen Emotionen flammten wieder auf. Wenn auch in abgeschwächter Form. Was mir wieder gezeigt hat: Trauer bleibt ein Teil des Lebens. Und das ist in Ordnung so. Es tat mir gut, diesen Artikel zu schreiben. Ich habe aber auch gemerkt, dass dies einer dieser Artikel ist, der sich nie fertig anfühlen wird. Weil immer noch irgendwas fehlt. Zu vieles will gesagt werden. Aber nicht für alles habe ich Worte finden können, die dem gerecht werden. Um bevor ich am Perfektionismus scheitere, habe ich ihn lieber so in die Welt geschickt, wie er gerade war.
Ich freue mich, wie immer, über Austausch. Wenn du Lust hast, teile deine Gedanken zu diesem Thema mit mir. Gibt es etwas, was du unbedingt ergänzen würdest? Sind (weitere) Fragen aufgekommen? Dann immer her damit. Schreib einfach unten einen Kommentar oder schreib mir hier.
Bei solch wunderbaren Morgenrunden kann ich gut meinen Gedanken nachgehen.
Geburtstagsbesuch
Ich hatte im April Geburtstag, den ich gemütlich bei einem Essen mit der Familie gefeiert habe. Am Wochenende kam meine beste Freundin mit ihrer Tochter zu Besuch. Wir kennen uns seit der ersten Klasse und hatten uns eine ganze Weile schon nicht mehr gesehen. Und später kam auch eine andere Freundin überraschend vorbei – ich hätte es eigentlich voraussehen müssen. 😄
Selbstgemachte Geschenke, die von Herzen kommen
Grüner Daumen
Ich hab mir zum Geburtstag eine große Zimmerpflanze gewünscht und versuche nun mal wieder, meinen grünen Daumen auszubilden. Leider verfüge ich nicht von Natur aus über diese Gabe und sämtliche Pflanzen sind mir früher oder später eingegangen. Auch mit meiner schönen Calathea habe ich schon ein bisschen was durch – was mich zu einer Idee für einen neuen Blogartikel inspiriert hat.
Mal sehen, wie das mit uns beiden klappt.
Was im April 2025 sonst noch los war
- Ich hab die letzten Wochen eher ruhig angehen lassen, endlich mal wieder viel genäht und gelesen.
- Wir saßen in kleiner Runde bei einem gemütlichen Regen-Grillen zusammen. Eigentlich grillen wir gern im Winter, wenigstens ein mal. Aber diesmal haben wir das irgendwie verpasst. Regen-Grillen ist ein guter Ersatz.
- Meine Arbeitsecke brauchte ein Makeover. Während die Kinder mit Oma und Opa im Osterurlaub waren, habe ich mich ausgetobt. Wichtig war mir: mehr Stauraum, Platz für weitere Grünpflanzen und ein neues Hundebett.
- Am 25. April war wieder Zeit für einen Tarot-Abend. Der nächste findet am 1. August statt. Einzelcoachings mit psychologischem Tarot kannst du jederzeit anfragen.
- In den Coachings geht es momentan immer noch viel um Therapie-Reflexionen. Im Monatsrückblick vom Februar 2025 habe ich schon mal davon erzählt. Ansonsten ist People Pleasing immer wieder ein großes Thema.
Blog-Rückblick April 2025
Monatsimpuls: Du bewirkst mehr, als du glaubst
Fühlst du dich oft kleiner, als du bist? Empfindest du dich oder deinen Beitrag als nicht hilfreich und nicht gut genug? Obwohl du eigentlich so viel zu geben hättest? In diesem Monatsimpuls schauen wir, warum es dir möglicherweise so geht und wie du mit dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, umgehen kannst. Blogartikel lesen
Trauer und Hochsensibilität: So kommt ihr als Familie gut durch diese schwere Zeit
Trauer trifft hochsensible Menschen oft besonders tief. Sie erleben Emotionen intensiver, verarbeiten Verluste oft langsamer und nehmen auch die Gefühle anderer stärker wahr. In diesem Blogartikel antworte ich auf die Frage, wie man als hochsensible Familie gut durch diese schwere Zeit kommt. Blogartikel lesen
12 von 12 im April 2025
„12 von 12“ ist eine Blog-Tradition, die ich auf YouTube ausgelagert habe und bei der es darum geht, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren.
Am 12. April 2025 kam uns meine beste Freundin mit ihrer Tochter übers Wochenende besuchen. Wir kennen uns seit dem ersten Tag der ersten Klasse und ich bin so dankbar für diese Freundschaft. Außerdem gab es einen Überraschungsbesuch und ein bisschen Osterzauber auf dem Marktplatz. Video ansehen
Was war vor 12 Monaten – im April 2024?
Im April vor einem Jahr war ich mitten in einer Weiterbildung im Bereich Stressmanagement und Resilienzcoaching. Meine Website ist auf einen neuen Server umgezogen. In meinen Coachings war die Frage nach dem Warum sehr präsent. Und es fand die erste Workshop-Woche statt. Ansonsten hatte ich mal wieder festgestellt, dass mir ein einziges Leben für all die Interessen, die ich habe, wohl einfach nicht ausreicht.
Ausblick auf den Mai 2025
- Vom 19. bis 23. Mai findet eine Workshop-Woche zum Thema „Gesund abgrenzen bei globalen Krisen und Weltschmerz“ statt. Wir treffen uns online an fünf Abenden für etwa 1,5 Stunden. Als Teilnehmer bist du dabei weder zu sehen noch zu hören. Über den Live-Chat kannst du mir Nachrichten schreiben, die nur ich lesen kann. Anmeldeschluss ist schon am 14. Mai.
- Ich schreibe an weiteren Antworten auf Fragen, die mich über den Blog-Briefkasten erreichten.
- Wenn Zeit und Energie es zulassen, setze ich vielleicht noch weitere meiner Artikel-Ideen um.
Ich schreibe dir etwa 4x im Monat – immer dann, wenn’s hier was Neues gibt, ich ein paar Gedanken mit dir teilen oder dich an etwas erinnern möchte. Alle 3 Monate gibt es ein paar zusätzliche Mails, in denen ich dich zu kurzen Reflexionen mit Hilfe der psychologischen Tarot-Arbeit anleite.
Du kannst mir jederzeit auf meine Mails antworten, wenn du deine Gedanken mit mir teilen möchtest. Ich freue mich immer über einen kurzen Austausch. 😊
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Lass uns gemeinsam durch den Jahreswechsel gehen, um zur Ruhe zu kommen, Vergangenes zu verabschieden und Neues zu begrüßen: Rauhnachts-Begleitung mit psychologischem Tarot vom 21.12.2025 bis 06.01.2026 >>> mehr Infos & Anmeldung
Hi, ich bin Anett. Ich unterstütze vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich von Druck und Erwartungen anderer zu befreien, Konflikte wertschätzend zu lösen und Stress zu reduzieren. Hinter den Kulissen immer an meiner Seite: meine beiden Hunde aus dem Tierschutz – Suri und Nanni.
Meine neuesten Blogartikel
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Dinge, die einem früher gutgetan haben, fühlen sich plötzlich schwer an. Man macht sie trotzdem weiter, weil sie ja mal geholfen haben. Und weil man denkt, man müsse sie tun, um sich gut um sich selbst zu kümmern. Dieser Monatsimpuls hilft dir, zu erkennen, wann aus Selbstfürsorge eine hinderliche Pflicht wird und wie du sie so anpassen kannst, dass es wieder stimmig ist.
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Liebe Annett,
du bist auch eine April-Geborene! Daher auf diesem Wege meine herzlichen Glückwünsche zu deinem Geburtstag nachträglich 🙂
Ich bewundere deinen kurzen, knappen, dabei aber sehr ausdrucksstarken Schreibstil.
Meine Monatsrückblicke werden gefühlt immer länger, lach …
Das ist das Schöne am Bloggen: Zeigen, wie unterschiedlich wir sind und doch so viele Übereinstimmungen haben.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in den Mai,
herzlichst
Gabi
Liebe Gabi, danke für die Glückwünsche 🤗.
Dass meine Monatsrückblicke oft so kurz und knapp ausfallen, liegt unter anderem daran, dass hier meist gar nicht so viel los ist 😄. Oder ich habe gerade nicht die Kapazitäten, um ausführlicher zu werden.
Deine langen Monatsrückblicke sind toll! Bei dir ist aber auch immer so einiges los. Und du scheinst generell eine Vielschreiberin zu sein. Wahnsinn, was da in kurzer Zeit alles zustande kommt. Da staune ich immer wieder drüber und bewundere das sehr.
Du hast so recht mit dem, was du übers Bloggen sagst. Und ich muss gerade echt schmunzeln, wie wir uns hier gegenseitig bestaunen. 😄
Ich wünsche dir ebenso einen wunderbaren Start in den Mai.
Alles Liebe
Anett