teilweise kahle Baumkronen vor grauem Novemberhimmel mit der Aufschrift: 12 von 12 im November 2024 - Mein Tag in Bildern

Bei „12 von 12“ geht es darum, den 12. Tag eines Monats mit 12 Bildern zu dokumentieren.

Diese Blog-Tradition entstand lange vor Social Media und wird bis heute von Caro (Draußen nur Kännchen) aufrecht erhalten. Sie sammelt alle Beiträge des Tages unter ihrem eigenen. Falls du mal stöbern möchtest. 🙂

Mein 12. November 2024 war ein schreibintensiver Arbeitstag – mit einem kranken Schulkind an meiner Seite und etwas zu wenig Draußenzeit. 

Schaf-Tasse, gefüllt mit schwarzem Kaffee

Erst mal Kaffee …

November-Wipfel: Baumkronen unter grauem Himmel

Die Morgenrunde mit den Hunden gebe ich heute ab und bleib beim kranken Kind zu Hause. Tief durchatmen am geöffneten Fenster muss aber sein.

E-Mail-Coaching und Beratung: Anett am Schreibtisch

Coaching-Mails checken.

auf dem Rücken schlafender Hund

Und zwischendurch immer wieder der Versuchung widerstehen, mich einfach zum Hund zu legen.

Anett bei der Tonaufnahme vom Monatsimpuls zum empathischen Abgrenzen

Ich nehme den Monatsimpuls vom November für den Audioblog auf.

Tee in einer Katzen-Tasse

Tee fürs Kind

Audio-Editor

Ich bearbeite die Audiodatei, bevor ich die Episode im Audioblog hochlade.

Anett am Schreibtisch beim Einpflegen des neuen Blogartikels zum empathischen Abgrenzen

Dann noch den zugehörigen Blogartikel veröffentlichen.

brauner Hund kurz vor dem Rausgehen

Und nun erst mal raus.

entspannende Hunderunde

Kurze Hunderunde durch den Park

Hunde-Handpuppe in einem Spielzeugstall

Das Klassenmaskottchen Jo-Jo war am Wochenende bei uns zu Besuch. Das muss nun noch im Jo-Jo-Tagebuch festgehalten werden. 

Anett in ihrer Coaching-Ecke kurz vor einem Termin

Am Abend ziehe ich mich noch für ein virtuelles Treffen mit Steffi von My happy Sunshine in meine Coaching-Ecke zurück. 

Das waren 12 Momente aus meinem 12. November 2024. Danke für deine Zeit. 🤗

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Anett Enderlein - Psychologisches Coaching

Hi, ich bin Anett. Ich unterstütze vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich von Druck und Erwartungen anderer zu befreien, Konflikte wertschätzend zu lösen und Stress zu reduzieren. Hinter den Kulissen immer an meiner Seite: meine beiden Hunde aus dem Tierschutz – Suri und Nanni.

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