Es ist okay. Du bist okay. Manchmal wollen die Dinge nicht so, wie sie sollen. Auch das darf sein. Nimm den Druck raus.
Du darfst auch mal müde sein, vom „sich entwickeln wollen“. Es ist absolut in Ordnung, wenn du mal keine Idee hast, wie es jetzt gerade weitergehen soll, was du denken, glauben oder tun sollst. Und das, wo doch gestern noch alles so einfach und klar schien.
Du hast nichts falsch gemacht, wenn du solche Schwankungen erlebst. Gib dich dem hin und lass es sein, wie es gerade ist. Kein Zustand hält ewig an. Auch dieser nicht.
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Hi, ich bin Anett. Ich unterstütze vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich von Druck und Erwartungen anderer zu befreien, Konflikte wertschätzend zu lösen und Stress zu reduzieren. Hinter den Kulissen immer an meiner Seite: meine beiden Hunde aus dem Tierschutz – Suri und Nanni.
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Zwischen den Jahren: Die Rauhnächte aus psychologischer Sicht
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Dinge, die einem früher gutgetan haben, fühlen sich plötzlich schwer an. Man macht sie trotzdem weiter, weil sie ja mal geholfen haben. Und weil man denkt, man müsse sie tun, um sich gut um sich selbst zu kümmern. Dieser Monatsimpuls hilft dir, zu erkennen, wann aus Selbstfürsorge eine hinderliche Pflicht wird und wie du sie so anpassen kannst, dass es wieder stimmig ist.
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Der Oktober hatte es ein bisschen in sich. Ich weiß nicht, ob du das auch so gespürt hast, aber irgendwie war da so eine unterschwellige Spannung in der Luft. Gleichzeitig gab es bei mir auch viele kleine Momente der Ruhe und dieses Gefühl, langsam in die dunklere Jahreszeit hineinzusinken.
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