Du möchtest…

Der individuelle Coaching-Prozess ist dann für dich geeignet, wenn du dich tiefer mit dir und deiner aktuell schwierigen Situation auseinandersetzen und ggf. mehrere Themen klären willst. Wenn du möchtest, können wir die psychologische Tarot-Arbeit und schreiborientierte Methoden in den Prozess integrieren.

Die Sitzungen finden online per Video statt. Alternativ kannst du deine Kamera auch deaktivieren und nur den Ton nutzen. Oder du deaktivierst Kamera und Mikrofon und schreibst mir über den Chat. Wenn du den Raum betreten möchtest, wirst du vorher gefragt, ob Kamera und Mikrofon aktiv sein sollen. Wähle einfach, womit du dich am wohlsten fühlst. In allen Fällen kannst du mich sehen und hören. Zwischen den Sitzungen begleite ich dich nach Bedarf per E-Mail.

Wenn du viele Themen mitbringst oder längerfristig begleitet werden möchtest, schau mal, ob das Jahrescoaching vielleicht besser passt. Falls du Fragen dazu hast, schreib mir hier.

Im Erstcoaching stecken wir den Rahmen für deinen individuellen Coaching-Prozess ab. Auf dieser Basis erstelle ich dir nach unserer Sitzung ein vorläufiges Coaching-Konzept, welches ich dir per E-Mail oder über AYGOnet sende. Das Konzept ist deswegen vorläufig, weil während des Coachings Anpassungen erforderlich sein können. Man kann vorher nie wissen, in welche Richtung sich der Prozess entwickelt und was sich an Themen zeigt, die vorher nicht sichtbar waren. Wir sprechen jede Anpassung ab und entscheiden gemeinsam.

Wenn du das vorläufige Konzept erhalten hast, kannst du in Ruhe entscheiden, ob du das Coaching mit mir fortführen möchtest. Solltest du noch Fragen haben, bin ich natürlich für dich da.

Je nach Anliegen umfasst ein Coaching meist 5-10 Sitzungen.

Als Wirtschaftspsychologin und ausgebildeter psychologischer Coach unterstütze ich vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen – ohne deswegen mit allem einverstanden sein zu müssen. Dadurch können sie sich von Druck und Erwartungen anderer befreien, Konflikte wertschätzend lösen und Stress reduzieren. Gleichzeitig stärken sie damit die Fähigkeit, Krisen und Belastungen gesund zu bewältigen (Resilienz).

Mir ist dabei besonders wichtig, Ratsuchende bei ihren eigenen Lösungen zu unterstützen – so dass sie ihre ganz eigenen Wege finden und in ihrem eigenen Tempo unterwegs sein können. 

Falls du noch Fragen zum Erstcoaching hast, schau mal hier, ob ich sie vielleicht schon beantwortet habe oder schreib mir einfach. Ich freue mich auf deine Nachricht.

*Da ich gemäß § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit bin, zahlst du keine Mehrwertsteuer.

Ich möchte meine Angebote gerne für jeden Menschen zugänglich machen. Wenn du über ein geringes Einkommen verfügst und dich gerade in finanziell herausfordernden Lebensumständen befindest, schreib mir und wir finden eine Lösung.