Du wünschst dir persönliche Unterstützung per E-Mail, aber eine intensive Begleitung durch ein Coaching ist dir gerade zu viel?
In einer schriftlichen Impulsberatung helfe ich dir, neue Sichtweisen zu deiner Situation einzunehmen. Sodass du aus stressenden Gedankenkreisläufen aussteigen und Lösungsideen entwickeln kannst.
Manchmal braucht man einfach den Blick von außen, kleine Schubser in eine neue Gedankenrichtung, um das eigene Sichtfeld zu erweitern, neue Lösungsideen zu entwickeln oder mehr Sicherheit für sein Vorhaben zu gewinnen.
Mit der E-Mail-Beratung möchte ich dir eine Alternative zu einem umfangreicheren Coaching bieten. So bekommst du zeitnah persönliche und individuelle Unterstützung, ohne eine intensivere Begleitung buchen zu müssen.
Um die Beratung zu strukturieren und dich bestmöglich zu unterstützen, nutzen wir die psychologische Tarot-Arbeit als Hilfsmittel. Du kannst die Karten selbst deuten (ich leite dich dazu an) oder du orientierst dich an der Deutung, die ich dir anbiete. Und natürlich geht auch beides.
Falls du dir zeitnahe und schnelle Unterstützung über diese E-Mail-Beratung hinaus wünschst, kannst du zusätzlich eine Einzelstunde per Video oder Chat buchen.
Impulsberatung per E-Mail
Wo drehst du dich gedanklich im Kreis?
Hier ist Platz für alles, was dich momentan beschäftigt. Hast du eine Frage zur Emotionsregulation, zur Stressbewältigung, zum Selbstwert oder zur Selbstfindung? Oder vielleicht auch zu einem ganz anderen Thema, das dich nicht mehr loslässt? Steckst du gerade in einem Konflikt oder stehst du vor einer Entscheidung? Oder möchtest du dich einfach nur mitteilen, weil du gerade innerlich unruhig bist? Und dann schauen wir, worauf es hinausläuft und welche konkreten Fragen oder Gedanken sich im Laufe der Beratung für dich ergeben.
Es gibt hier keine Einschränkung. Wir starten einfach mit dem, was jetzt schon an Fragen und Gedanken greifbar ist. Auch, wenn du es selbst vielleicht noch nicht ganz einordnen kannst. Genau dafür bin ich ja da. 🙂
Die Beratung startet zeitnah in einem datengeschützten E-Mail-Raum.
Schon vor deiner Buchung registrierst du dich für deinen persönlichen E-Mail-Raum.
Du kannst sofort anfangen, alles aufzuschreiben, was du mitteilen möchtest. Du kannst dir aber auch so viel Zeit nehmen, wie du brauchst, um dein Anliegen ganz in Ruhe zu formulieren. Diese Nachricht von dir ist die Grundlage für meine Beratungs-Mail. Achte also bitte drauf, dass alles Relevante enthalten ist.
Du teilst mir so viel oder so wenig mit, wie du möchtest.
Du allein entscheidest, wie viel du mir von dir und deinem Anliegen erzählen möchtest. Du kannst dir sehr gerne alles von der Seele schreiben, was gerade raus muss. Es gibt bei mir keine zu langen E-Mails. Und es darf auch ruhig durcheinander sein. Eben so, wie die Gedanken gerade fließen. Je mehr ich weiß, desto gezielter kann ich dich beraten. Daher kann es auch sein, dass ich noch mal an manchen Punkten etwas nachfrage, bevor ich mich an meine Antwort setze.
Wenn du dich lieber bedeckt halten und kurzfassen möchtest, ist das genauso in Ordnung. Beachte bitte nur, dass meine Impulse dann etwas allgemeiner ausfallen und du ein bisschen mehr damit zu tun hast, sie für dich passend zu machen.
Du bekommst meine ausführliche Antwort als PDF.
In der Regel bekommst du innerhalb von 1-2 Wochen meine ausführliche Antwort als PDF. Falls ich Rückfragen habe, um dein Anliegen besser verstehen zu können, schreib ich dir auch zwischendurch.
Meine ausführliche Antwort enthält...
… eine kleine Einführung mit Hinweisen, wie du die Impulsberatung so für dich nutzen kannst, damit sie dir bestmöglich hilft.
Dann bekommst du natürlich unser Kartenbild, zu dem ich dir erste Deutungsmöglichkeiten anbiete. Diese erste Deutung enthält psychologische Beratungsaspekte und vertiefende Reflexionsfragen zu deiner Situation. Bevor du meine Gedanken zu deinem Anliegen liest, kannst du die Karten – wenn du möchtest – natürlich selbst deuten. Ich leite dich im PDF dazu an.
Außerdem bekommst du Wissensimpulse, Gedanken, Ideen und ggf. Anschluss-Übungen fürs Selbstcoaching. Dabei fokussieren wir uns auf das, was jetzt gerade für dich relevant ist.
Es lohnt sich übrigens, auch später noch mal einen Blick auf die Karten zu werfen – wenn etwas Zeit vergangen ist. Du kannst so immer wieder neue Impulse entdecken.
2 Wochen Nachbegleitung per E-Mail
Falls du Fragen zu meiner Antwort hast, schreib mir einfach innerhalb von 2 Wochen. Es kann auch sein, dass es ein paar Tage dauert, bis sich Fragen ergeben – wenn die Informationen und Erkenntnisse Zeit hatten, zu wirken. Wenn du mir zeitnah schreibst, kannst du die vollen 2 Wochen auch für einen etwas intensiveren Austausch nutzen.
Einzelstunde per Video oder Chat kann bei Bedarf zugebucht werden.
Falls du dich – über die E-Mails hinaus – intensiver mit mir über dein Anliegen und unser Kartenbild austauschen möchtest, kannst du im Anschluss an meine Antwort-PDF eine Einzelstunde per Video oder Chat buchen (120 €* für bis zu 90 min, inkl. weitere 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf).
Schreib mir einfach. Ich melde mich dann zeitnah mit möglichen Terminen und weiteren Infos bei dir.
Wie umfangreich wünschst du dir die Beratung?
Klärungs- und Entscheidungshilfe mit 3-4 Karten & 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf
Du möchtest direkt und auf den Punkt eine klare Richtung oder einen Handlungsimpuls erkennen, ohne weitere Hintergründe zu erforschen? Manchmal ist weniger einfach mehr und vielleicht brauchst du gerade nur noch einen letzten Anschubser oder einen zusammenfassenden Überblick, um vorwärts zu kommen.
Wir schauen auf deine jetzige Situation. Oft ergeben sich schon dadurch Dinge, die dir vorher nicht ganz so bewusst waren, die aber wichtig zur Klärung sind. Dann schauen wir – je nach Anliegen – mit 2-3 weiteren Karten, wie ein nächster Lösungsschritt für dich aussehen kann bzw. welche der sich bietenden Möglichkeiten die passende für dich ist, worauf du dich außerdem fokussieren solltest, welche Unterstützung dir zur Verfügung steht u.ä.
Ich bin im Anschluss 2 Wochen lang per E-Mail für dich da. Falls du Fragen zu meiner Antwort hast oder dich mit mir austauschen möchtest.
Klärungs- und Entscheidungshilfe mit 7-9 Karten & 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf
Du möchtest eine bestimmte Situation tiefer durchleuchten und mehrere Aspekte dazu ansehen, um eine für dich passende Lösung zu finden?
Wir schauen uns deine Situation von verschiedenen Seiten an. Dabei beziehen wir ggf. – je nach Anliegen – deine Vorgeschichte, bisherige Verhaltensweisen, Lebensregeln, Ängste, Wünsche, Hoffnungen und Werte mit ein. Und wir können z.B. schauen, welche sonstigen äußeren Einflüsse es gibt, die dich unterstützen oder blockieren.
Ich bin im Anschluss 2 Wochen lang per E-Mail für dich da. Falls du Fragen zu meiner Antwort hast oder dich mit mir austauschen möchtest.
Klärungs- und Entscheidungshilfe mit 10-13 Karten & 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf
Du möchtest ein sehr umfassendes Bild deiner Situation bekommen? In dieser Beratung können wir weitere Aspekte ergänzen und noch tiefer hinschauen.
Sie eignet sich außerdem besonders gut, wenn du dich gerade in einer Schwellensituation befindest. Wenn z.B. eine (mögliche) Veränderung naht, der du noch skeptisch gegenüberstehst. Oder wenn du schon mitten in einer Veränderung steckst und dir mehr Sicherheit für „unterwegs“ wünschst. Auch, wenn du dich dazu entschlossen hast, deinen Alltag viel mehr nach deinen eigenen Werten auszurichten, dich aber noch wie blockiert fühlst und nicht genau weißt, wo und wie du anfangen sollst, ist diese ausführliche Beratung für dich richtig.
Hier schauen wir hinter die Kulissen deiner Möglichkeiten und Wünsche. Wir prüfen, ob das, was du anstrebst, bzw. was auf dich zuzukommen scheint, auch dir und deinen Werten entspricht. Welche Voraussetzungen es für einen Weg in diese Richtung braucht und wie diese geschaffen werden können, sind ebenso wichtige Fragen, die wir hier beantworten. Auch aktuell wirkende Lebensregeln, Ängste, Wünsche, Hoffnungen und Einflüsse, die von außen auf deine Situation wirken, schauen wir uns an. Sodass du die für dich passenden Entscheidungen treffen und Lösungsschritte finden kannst.
Ich bin im Anschluss 2 Wochen lang per E-Mail für dich da. Falls du Fragen zu meiner Antwort hast oder dich mit mir austauschen möchtest.
Ich bin Anett, Psychologische Beraterin und Coach für empathisches Abgrenzen
Als Wirtschaftspsychologin und ausgebildeter psychologischer Coach unterstütze ich vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen – ohne deswegen mit allem einverstanden sein zu müssen. Dadurch können sie sich von Druck und Erwartungen anderer befreien, Konflikte wertschätzend lösen und Stress reduzieren.
Mir ist dabei besonders wichtig, meine Klient*innen bei ihren eigenen Lösungen zu unterstützen – so dass sie ihre ganz eigenen Wege finden und in ihrem eigenen Tempo unterwegs sind.
Ist die E-Mail-Beratung das richtige für mich?
Ja, wenn du…
dir punktuelle Unterstützung zwischendurch wünschst.
dich selbst besser kennenlernen oder eine bestimmte Situation besser verstehen möchtest.
neue Gedankenrichtungen zu einem bestimmten Thema suchst.
deine vorhandenen Gedanken durch schriftliches Mitteilen entschleunigen und durch Reflexion sortieren möchtest.
bereit bist, eventuell auftauchende wunde Punkte anzuschauen.
psychologische Beratungsimpulse, persönliche Gedanken, Ideen, Reflexionsfragen und ggf. weitere Übungsimpulse zum eigenständigen Umsetzen möchtest.
Nein, wenn du…
unter schwerwiegenden psychischen Problemen leidest. (Lass diese bitte unbedingt ärztlich oder therapeutisch abklären.)
hoffst, von mir einen fertigen Lösungsweg zu deinem individuellen Anliegen zu bekommen.
möchtest, dass ich dir eine Entscheidung abnehme.
nicht bereit bist, meine angebotenen Deutungen zu hinterfragen und für dich zu reflektieren. (Bei vielen Karten kann das auch viel Reflexions-Arbeit bedeuten. Wobei diese Arbeit nicht allein mit dem Kopf passiert. Es gehört auch viel „in sich hinein spüren“ und „wirken lassen“ dazu.)
beim Entwickeln neuer Sichtweisen und bei der Lösungsfindung intensiver begleitet werden möchtest. Beachte bitte, dass ich dir in einer Beratung immer nur einen Anstoß geben kann. Wir bringen gemeinsam die Steine ins Rollen, du musst dann aber eigenständig dranbleiben. (Möchtest du intensiver begleitet werden, schau dir mal das Jahrescoaching oder das E-Mail-Coaching mit psycholoischem Tarot an.)
So kannst du dich zur E-Mail-Beratung anmelden
Du registrierst dich hier kostenfrei und unverbindlich für deinen persönlichen E-Mail-Raum oder meldest dich hier mit deinen Zugangsdaten an, wenn du schon einen Account hast.
Dort kannst du mir sofort eine Nachricht schreiben und dein Anliegen mitteilen. Falls du noch Fragen zur Beratung hast, kannst du diese natürlich auch stellen.
Wenn deine Nachricht bei mir eingegangen ist, melde ich mich innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr).
In dieser ersten Nachricht sage ich dir, wann du meine ausführliche Antwort bekommen kannst. Außerdem beantworte ich alle deine Fragen zur Beratung und sende dir einen Buchungslink.
Wenn du die Beratung verbindlich buchen möchtest, klickst du zeitnah auf den Buchungslink. Du wirst dann zu einem Buchungsformular weitergeleitet. Dort gibst du deine Daten ein, wählst den Umfang der Beratung und klickst auf: Jetzt zahlungspflichtig buchen
Du bekommst meine ausführliche Antwort wie vorab besprochen – meist innerhalb von 1-2 Wochen. Die Zahlung erfolgt im Voraus.
Impulsberatung
3-4 Karten- wenn du direkt und auf den Punkt eine klare Richtung oder einen Handlungsimpuls erkennen möchtest, ohne weitere Hintergründe zu erforschen
- eine ausführliche Antwort als PDF
- Psychologische Beratung auf Basis von 3-4 Karten
- Fragen & Übungen zur Selbstreflexion und ggf. auch zum Ausbilden und Festigen neuer Fähigkeiten (je nach Anliegen)
- du kannst die Karten selbst deuten (ich leite dich dazu an) oder du orientierst dich ausschließlich an der Deutung, die ich dir anbiete und reflektierst diese für dich
- anschließend 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf für Rückfragen und Gedankenaustausch
- die Zahlung erfolgt im Voraus (1x 95 €*)
Impulsberatung
7-9 Karten- wenn du eine bestimmte Situation tiefer durchleuchten und mehrere Aspekte dazu ansehen möchtest, um eine für dich passende Lösung zu finden
- eine ausführliche Antwort als PDF
- Psychologische Beratung auf Basis von 7-9 Karten
- Fragen & Übungen zur Selbstreflexion und ggf. auch zum Ausbilden und Festigen neuer Fähigkeiten (je nach Anliegen)
- du kannst die Karten selbst deuten (ich leite dich dazu an) oder du orientierst dich ausschließlich an der Deutung, die ich dir anbiete und reflektierst diese für dich
- anschließend 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf für Rückfragen und Gedankenaustausch
- die Zahlung erfolgt im Voraus (1x 120 €*)
Impulsberatung
10-13 Karten- wenn du dir ein sehr umfassendes Bild deiner Situation machen möchtest, gerade durch eine Veränderung gehst oder dich einmal grundsätzlich neu sortieren möchtest
- eine ausführliche Antwort als PDF
- Psychologische Beratung auf Basis von 10-13 Karten
- Fragen & Übungen zur Selbstreflexion und ggf. auch zum Ausbilden und Festigen neuer Fähigkeiten (je nach Anliegen)
- du kannst die Karten selbst deuten (ich leite dich dazu an) oder du orientierst dich ausschließlich an der Deutung, die ich dir anbiete und reflektierst diese für dich
- anschließend 2 Wochen E-Mail-Begleitung nach Bedarf für Rückfragen und Gedankenaustausch
- die Zahlung erfolgt im Voraus (1x 150 €*)
*Da ich gemäß § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit bin, zahlst du keine Mehrwertsteuer.
Ich möchte meine Angebote gerne grundsätzlich für jeden Menschen zugänglich machen. Wenn du über ein geringes Einkommen verfügst oder gerade in finanziell herausfordernden Lebensumständen steckst, schreib mir und wir finden eine Lösung.
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse im Tarot?
Nein. Ich leite dich dazu an, die Karten mit deinem Anliegen zu verknüpfen und aus ihnen zu „lesen“. Dafür musst du die Grundbedeutungen der einzelnen Karten nicht kennen.
Ansonsten brauchst du nur ein bisschen Bauchgefühl und ein paar Gedanken, um dir eine Meinung über meine angebotenen Deutungen zu bilden (und die wirst du haben). Der Rest entsteht durch die Reflexion. 🙂
Was ist psychologische Tarot-Arbeit?
In diesem Blogartikel habe ich dir beschrieben, was psychologische Tarot-Arbeit ist. Falls du noch Fragen dazu hast, meld dich jederzeit.
Wo kann ich mehr über psychologische Tarot-Arbeit erfahren?
Hier findest du eine Übersicht aller Blogartikel mit ergänzenden Infos, Impulsen, persönlichen Erfahrungen und Coaching-Einblicken zum psychologischen Tarot. Ich werde nach und nach weitere Artikel hinzufügen.
Ich habe noch eine Frage.
Schreib mir einfach hier, wenn du jetzt noch Fragen hast, die du vor der E-Mail-Beratung klären möchtest. Ich freue mich auf deine Nachricht.