Ein Problem ist halb gelöst, wenn es klar formuliert ist.
John Dewey
Lösungsorientierte Online-Sprechstunde
Du brauchst gerade ein offenes Ohr? Erzähle mir, was dich belastet und wir finden gemeinsam einen direkt umsetzbaren Lösungsschritt. Die Online-Sprechstunde kann per Video, Audio oder E-Mail stattfinden.
Welche Situation beschäftigt dich gerade? Wo drehst du dich gedanklich im Kreis und kommst einfach nicht weiter?
In der Online-Sprechstunde finden wir gemeinsam eine Lösung für dein Problem.
Nachdem du dir alles von der Seele geredet hast, was dich gerade belastet, sortieren wir dein Anliegen systematisch. Sodass du einen klaren Blick auf deine Situation bekommst und einen direkt umsetzbaren Lösungsschritt findest.
Die Coaching-Sitzung findet online per Video statt. Wenn du möchtest, kannst du deine Kamera auch deaktivieren und nur dein Mikrofon nutzen. Wähle einfach, womit du dich am wohlsten fühlst. In beiden Fällen kannst du mich sehen und hören.
Wenn du dich lieber ganz in Ruhe schriftlich mit mir austauschen möchtest, kann die Online-Sprechstunde auch als E-Mail-Coaching stattfinden.
Ich bin Anett, Psychologische Beraterin und Coach für empathisches Abgrenzen
Als Wirtschaftspsychologin und ausgebildeter psychologischer Coach unterstütze ich vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen – ohne deswegen mit allem einverstanden sein zu müssen. Dadurch können sie sich von Druck und Erwartungen anderer befreien, Konflikte wertschätzend lösen und Stress reduzieren. Gleichzeitig stärken sie damit die Fähigkeit, Krisen und Belastungen gesund zu bewältigen (Resilienz).
Mir ist dabei besonders wichtig, Ratsuchende bei ihren eigenen Lösungen zu unterstützen – so dass sie ihre ganz eigenen Wege finden und in ihrem eigenen Tempo unterwegs sein können.
Ist die Online-Sprechstunde das richtige für mich?
Ja, wenn…
du dir punktuelle Unterstützung zwischendurch wünschst, um deinen Kopf wieder frei zu bekommen.
dich eine bestimmte Situation akut beschäftigt und du schnell eine Lösung finden willst.
du gerade einfach nur mal reden musst.
(Für manche Anliegen gibt es keine direkte Lösung. Wir können aber herausfinden, wie du mit deiner aktuellen Situation bestmöglich umgehen kannst.)
Nein, wenn du…
hoffst, von mir einen fertigen Lösungsweg zu deinem individuellen Anliegen zu bekommen.
möchtest, dass ich dir eine Entscheidung abnehme.
neben dem Coaching ausführlich beraten und ggf. mehrere Themen klären möchtest oder dich tiefer mit deinem Anliegen auseinandersetzen willst. Hierfür empfehle ich dir das Coaching mit psychologischem Tarot oder einen individuellen Coaching-Prozess.
dich noch intensiver mit dir selbst auseinandersetzen willst und längerfristig begleitet werden möchtest. Hier empfehle ich dir das Jahrescoaching.
aktuell mit schwerwiegenden psychischen Problemen zu tun hast.
Coaching setzt voraus, dass du dich ausreichend stabil fühlst, um dich selbst wahrzunehmen und Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung besteht oder du das vermutest, sprich bitte mit einer ärztlichen oder therapeutischen Fachperson darüber, ob ein solches Angebot für dich im Moment passend ist.
Feedback zur Online-Sprechstunde
Anett leitet mit den richtigen Fragen soweit Richtung Ziel, wie es in 60 Minuten möglich ist. Mein Gedankenchaos konnte sie super ordnen und mit mir die Ziele formulieren, die mich weiterbringen.
Liebe Anett, ich danke dir für deine strukturierte Art, Dinge zu ordnen, damit man selbst besser begreift, was los ist.
So kannst du dich zur Online-Sprechstunde anmelden
Für Video oder Audio:
Buche dir hier deinen Termin. (Terminzeiten: Mo-Fr, 9-14 Uhr und 19-21 Uhr)
Wir treffen uns zum vereinbarten Zeitpunkt.
Nach unserem Termin sende ich dir per E-Mail die Rechnung, welche innerhalb von 14 Tagen zu begleichen ist. (80 €* für bis zu 60 min Coaching)
Für E-Mail:
Registriere dich hier kostenfrei und unverbindlich für deinen persönlichen E-Mail-Raum oder melde dich hier mit deinen Zugangsdaten an, wenn du schon einen Account hast.
Nach der Anmeldung kannst du mir eine Nachricht schreiben und das Coaching anfragen.
Ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr). Wenn wir direkt mit dem Coaching starten können, enthält meine Antwort einen Buchungslink.
Nachdem deine Buchung bei mir eingegangen ist, sende ich dir innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr) die Rechnung, welche innerhalb von 14 Tagen zu begleichen ist. (80 €* für bis zu 2 Wochen E-Mail-Coaching)
Wir starten das E-Mail-Coaching sofort nach deiner Buchung.
Online-Sprechstunde
bis zu 60 min lösungsorientiertes Coaching per Video oder Audio: 80 €*
bis zu 2 Wochen lösungsorientiertes E-Mail-Coaching: 80 €*
*Da ich gemäß § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit bin, zahlst du keine Mehrwertsteuer.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?
Im Coaching unterhalten wir uns über dein Anliegen und ich führe dich mit gezielten Fragen zu deiner ganz eigenen Lösung.
In einer Beratung gebe ich dir Wissensimpulse und Ideen, die ich zu deinem Anliegen habe. Eine Beratung ist manchmal erforderlich und kann Teil eines Coachings sein.
In der lösungsorientierten Online-Sprechstunde konzentrieren wir uns, sofern möglich, aufs Coaching. Sollte es doch mal ein paar Beratungs-Impulse brauchen, um neue Gedanken anzustoßen und einen Lösungsschritt zu finden, gibt es die natürlich.
Was ist, wenn wir nicht direkt mit dem E-Mail-Coaching starten können?
Wenn kein zeitnaher Start möglich ist, kannst du dich auf eine Warteliste setzen lassen und ich nenne dir einen Zeitpunkt, an dem ich bei dir nachfrage, ob das Coaching noch gebraucht wird. Sollte dies so sein, kannst du dann deinen Platz buchen.
Das lösungsorientierte Coaching ist eher etwas für den aktuen Redebedarf. Hier weit im Voraus die Plätze zu vergeben, halte ich nicht für sinnvoll, da in der Zwischenzeit so viel passieren kann.
Ich habe noch eine Frage.
Schreib mir einfach hier, wenn du jetzt noch Fragen hast. Ich freue mich auf deine Nachricht.
